คลายความเจ็บเมื่อต้องหิ้วของหนัก

 การจ่ายตลาด ซื้อข้าวซื้อของสำหรับทำอาหาร เป็นขั้นตอนแรกของบรรดา�

กล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มาก อุดมไปด้วยวิตามิน กินแล้วช่วยให้มีพลัง ช่วยในเรื่องของการขับถ่า�

เรื่องของพริก ใครว่ามีแต่ข้อเสีย แม้รสชาติอาจจะจัดจ้านไปเล็กน้อย แต่ประโยชน์ของมันก็มีมากมายไม่แพ้ขอ้

“ไข่” เป็นอาหารสารพัดประโยชน์ที่ทำได้หลายเมนูเหลือเกิน ไม่ว่าจะเป็นการนำไปทอดได้ทั้งไข่ดาว ไข�

ส่วนผสม

แป้งถั่วเขียว 1 ถ้วยตวง
น้ำลอยดอกไม้ 5 ถ้วยตวง