ลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน โดยไม่ต้องพึ่งยาหรืออาหารเสริม
และดูแลสุขภาพที่ดีของตนเองได้อย่างถาวรและ....ตลอดไป
ทะเบียนพาณิชย์อิเล็กโทรนิกส์ เลขที่: 3101200422035
© 2007 by Thaifittips - All Rights Reserved
ยาลดน้ำหนัก ช่วยได้จริงหรือ

ไม่มีวิธีที่สามารถลดน้ำหนักได้เร็วๆหรอกครับ  ยาลดน้ำหนัก (อย่าสับสนกับอาหาร
เสริมลดน้ำหนักนะครับ) สามารถช่วยให้ลดน้ำหนัก   แต่คุณยังต้องปรับเปลี่ยนการ
รับประทานอาหารและออกกำลังกายอยู่ดี   และการลดน้ำหนักอย่างเหมาะสมควรลด
น้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไป 0.5-1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ครับ

การใช้ยาลดน้ำหนักสามารถใช้ลดน้ำหนักได้จริงครับ แต่ช่วยแค่ 10% เท่านั้น  คุณยัง
ต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายในส่วนที่เหลือด้วยครับ  แต่ว่า 10% ก็เพียงพอที่
สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันไปได้ระดับหนึ่งครับ  

และการใช้ยาลดน้ำหนักก็ไม่ได้ผลในทุกๆคน มีเพียงแค่ 1ใน 3 ที่น้ำหนักลดลงได้ดี  
แต่เป็นเพียงหนทางเลือกเท่านั้น อย่างไรเสีย คุณยังต้องเรียนรู้วิธีรับประทานอาหารและ
ออกกำลังกายอย่างถูกต้องอยู่ดีครับ

ยาลดน้ำหนักทำงานอย่างไร
ยาลดน้ำหนักมักจะได้ผ่านการทดลองและยืนยันถึงประสิทธิผลในด้านการรักษา  มีให้
เลือก 3 อย่างครับ Xenical หรือ Orlistat, Meridia หรือ Sibutramine และ  phentermine

Xenical เป็นยาที่ยับยั้งการดูดซึมไขมันโดยลำไส้   เมื่อการดูดซึมไขมันถูกยับยั้ง ก็จะ
ทำให้เกิดผลข้างเคียงคือ อุจจาระมีไขมันมาก  และอาจมีกลิ่นติดมากครับ  ดังนั้นการ
ลดการรับประทานอาหารที่มีไขมันลงก็จะสามารถหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงตรงนี้ได้ครับ

โดยทั่วไปแล้ว Xenical ปลอดภัยครับ  เพราะว่ายานี้ไม่ถูกดูดซึมโดยทางเดินอาหาร  
และเป็นยาที่ส่วนตัวผมค่อนข้างแนะนำ (ถ้าจะใช้นะครับ  แต่ผมก็ไม่แนะนำการใช้ยา
ลดน้ำหนักอยู่ดี)  ซึ่งถ้าต้องการลดผลข้างเคียงของยา  ให้ลดอาหารที่มีไขมันลงด้วย
ครับ

แต่ว่า Xenical ไม่ได้เพียงแค่ยับยั้งการดูดซึมไขมันอย่างเดียวเท่านั้น  ยังลดการดูดซึม
ของสารอาหารด้วยครับ โดยเฉพาะวิตามินที่ละลายในไขมันได้แก่วิตามิน A,D,E,K

Meridia หรือ Sibutramine  ช่วยระงับความหิวโดยการควบคุมกลไกความรู้สึกหิว-อิ่ม
ในสมองครับ  ทำให้คุณรู้สึกอิ่มมากขึ้น

Meridia สามาถช่วยให้คุณลดน้ำหนักลดได้ประมาณ 5-10% ของน้ำหนักตัวครับ    
Meridia มีผลข้างเคียงครับคือ ปากแห้ง ท้องผูก  นอนไม่หลับ  และผมแนะนำว่าถ้าคุณ
ใช้ Meridia ให้ตรวจวัดความดันอย่างสม่ำเสมอด้วยครับ

Phentermine เป็นยาที่ไม่แพงครับ  และมักจะเป็นยาที่ลงท้ายด้วย fen-phen ครับ  
Phentermine ทำงานโดยลดความหิวลง

โดยทั่วไปจากการศึกษายา Phentermine นี้นะครับ  โดยหลักฐานการวิจัยจะแนะนำให้
ใช้ในช่วงระยะเวลาสั้นๆเท่านั้น แต่แพทย์บางคนก็ใช้ Phentermine ในระยะยาว ซึ่งก็ไม่
ผิดนะครับ  แต่ไม่มีหลักฐานสนับสนุนให้ใช้ในระยะยาวเท่านั้น

ผลข้างเคียงจากยาลดน้ำหนักได้แก่ซึมเศร้า  นอนไม่หลับ  ความดันโลหิตสูง  ชักได้
ครับ


และจำไว้นะครับว่าการใช้ยาลดน้ำหนัก ไม่เหมาะที่จะนำไปใช้ในเรื่องของรูปร่างและ
ความงาม  แต่เหมาะสำหรับการนำไปใช้ลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน
มากกว่า




เกี่ยวกับผู้เขียนบทความ: ปิติ นิยมศิริวนิช  แหล่งข้อมูลที่มากกว่าและเชื่อถือได้ในเรื่อง
วิธีการลดไขมันส่วนเกิน คุณสามารถอ่านและรับบทความใหม่ๆทางemailทุก2สัปดาห์
ได้ที่
http://www.thaifittips.com
เริ่มลดน้ำหนัก และดูแลสุขภาพ
ของคุณเอง เดี๋ยวนี้ !!

เพียงกรอกชื่อเล่น และ email เท่านั้น
คุณจะได้รับ
  • โปรแกรมออกกำลังกายจากที่บ้าน
  • คู่มือรักษ์หัวใจ
  • บทความลดไขมันส่วนเกินทุก 2 สัปดาห์
  • พร้อมรับสิทธิพิเศษอื่นๆอีก ทุกๆเดือน
ตรงถึงที่อยู่อีเมลของคุณ  ฟรี

ลดความอ้วน ฟรี ฟรี ฟรี !!

    ถ้าคุณกำลังมองหา Tips Tricks &
    Techiniques การลดน้ำหนักอย่าง
    ถูกต้อง  และดูแลสุขภาพด้วยตน
    เองอย่างถาวร และตลอดไป

    โดยที่ไม่ต้องใช้ยา หรืออาหาร
    เสริมลดน้ำหนักซึ่งทำให้คุณต้อง
    สูญเสียเงิน ซ้ำแล้ว ซ้ำอีก

    มูลค่า 250 บาทต่อปี
    (แต่ผมยกให้คุณ ฟรี)










    คุณจะได้รับ
  • โปรแกรมออกกำลังกายจากที่บ้
  • คู่มือรักษ์หัวใจ
  • บทความสลายไขมัน ทุก 2 สัปดาห์

  • สิทธิพิเศษประจำเดือน

    ทั้งหมด ฟรี