และดูแลสุขภาพที่ดีของตนเองได้อย่างถาวรและ....ตลอดไป |
 |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |
ทะเบียนพาณิชย์อิเล็กโทรนิกส์ เลขที่: 3101200422035
© 2007 by Thaifittips - All Rights Reserved
ครีมนวดสลายไขมัน สามารถช่วยรักษาเซลลูไลท์ได้จริงหรือ แล้วมันคืออะไร
ผมคิดว่าหลายๆท่านคงจะสงสัยเหมือนกับผมใช่ไหมครับ เคยเห็นสถานลดน้ำหนักใช้
กัน แต่เขาก็ไม่ค่อยบอกส่วนประกอบ แล้วก็ไม่รู้ว่ามันคืออะไร วันนี้ผมจะเปิดเผย
ความลับนี้กันครับ
ครีมนวดลดไขมันใช้หลักการนำยาซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่เซลล์ไขมัน แล้วกระตุ้นให้มี
การสลายไขมันเฉพาะที่หรือที่เรียกว่าเซลลูไลท์ โดยทั่วไปมักจะใช้ยาหรือสมุนไพร
เป็นส่วนประกอบครับ
หลักการก็คือ เราทราบว่าไขมันจะสลายไปเป็นพลังงานเมื่อมีการกระตุ้นตัวรับ
อะดรีนาลีนชนิดเบต้าครับ
เมื่อร่างกายหลั่งอะดรีนาลีน จะทำให้หัวใจบีบตัวเร็ว และเพิ่มความดันโลหิต เพิ่ม
พลังงาน เหงื่อออก เป็นระบบอัตโนมัติที่ร่างกายตอบสนองเมื่อเผชิญกับภาวะวิกฤติใน
ยามที่เผชิญกับอันตราย เช่น วิ่งหนีสัตว์ที่จะเข้ามาทำร้าย ต้องต่อสู้เพื่อเอาชีวิตรอด
อะดรีนาลีนที่ร่างกายสร้างขึ้นมา จะไปกระตุ้นตัวรับอะดรีนาลีนซึ่งมีอยู่ทั่วร่างกายครับ
ตัวรับอะดรีนาลีนมีอยู่ 2 ชนิดครับ คือแอลฟา กับเบต้า ชนิดแอลฟาจะทำให้ผนัง
หลอดเลือดหดตัว ส่วนชนิดเบต้าจะทำให้หัวใจบีบตัวเร็ว และทำให้เร่งการสลาย
ไขมันเพื่อให้ได้พลังงานด้วยครับ )
ทีนี้ลึกอีกนิดนะครับ ตัวรับอะดรีนาลีนชนิดแอลฟา ยังสามารถแบ่งออกได้เป็น ตัวรับ
แอลฟา-1 และ ตัวรับแอลฟา-2 การยับยั้งตัวรับแอลฟา-2 ก็สามารถทำให้กระตุ้นการ
สลายไขมันได้เช่นกัน
นอกจากนี้อีกกลไกหนึ่งก็คือการยับยั้งตัวรับอดีโนซีน และการยับยั้งเอนไซม์
ฟอสโฟไดเอสเตอเรสก็สามารถทำให้เกิดการสลายไขมันได้เช่นกันครับ
จากหลักการดังกล่าวนี้ทำให้มีการใช้ยาที่ชื่อว่า aminophyllineซึ่งใช้เป็นยาขยาย
หลอดลม รักษาโรคหอบหืด และถุงลมโป่งพอง นั่นเป็นเพราะว่ายานี้มีผลยับยั้งตัวรับ
อะดีโนซีนครับ ซึ่งจะไปทำให้เกิดการสลายไขมัน
ดังนั้นจึงมีการใช้ยา aminophylline เป็นยาครีมนวดสลายไขมันครับ โดยหวังว่ายาน่า
จะซึมผ่านผิวหนังและไปทำให้เกิดการสลายไขมันใต้ผิวหนัง
แต่ถามว่ามีประสิทธิภาพดีจริงหรือ
มีการทดลองครับได้ทำการศึกษาทั้งผู้ชายและผู้หญิงระหว่าง 21-65 ปี ในคนที่มีดัชนี
มวลกายมากกว่า 27 แบ่งเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มที่ทายานวด aminophylline ที่รอบเอววัน
ละ 2 ครั้ง และกลุ่มที่ไม่ได้ทายานวด โดยให้รับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ 1200 กิโล
แคลอรี่ต่อวันเหมือนๆกัน เป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์
พบว่าในกลุ่มที่ทายานวดลดไขมัน aminophylline มีรอบเอวลดลงเฉลี่ย 11 เซนติเมตร
แต่ผู้ที่ไม่ได้ทายานวดมีรอบเอวลดลงเฉลี่ย 5 เซนติเมตร จึงสรุปว่ายานวดก็เป็นทาง
เลือกที่ปลอดภัยสำหรับการลดไขมันเฉพาะที่ครับ
และมีการทดลองอีกครับ ที่มีการศึกษาในผู้หญิง 52 คน โดยแบ่งออกเป็นกลุ่มแล้วให้
ทายา aminophylline เปรียบเทียบกับยา Endermologie (เป็นชื่อยี่ห้อของผู้ผลิตครีมลด
ไขมันครับ มีส่วนประกอบที่ถูกปกปิดเป็นความลับ)
ผลปรากฎว่าไม่พบความแตกต่าง ในคนที่ได้รับ aminophylline จะมีเซลลูไลท์ที่ต้นขาดี
ขึ้นเพียงแค่ 3 คนจาก 35 คนเท่านั้น และคนที่ได้รับ Endermologie เซลลูไลท์ที่ต้นขาดี
ขึ้นมีเพียง 10 คนจาก 35 คนเท่านั้น
ดังนั้นการศึกษานี้จึงไม่เชื่อว่าครีมนวดลดไขมันจะมีประสิทธิผลในการรักษา
เซลลูไลท์ครับ
แต่ว่าไม่ได้มีแต่ aminophylline เท่านั้นที่นำมาใช้เป็นครีมนวดสลายไขมันเท่านั้นนะ
ครับ
ยังมีการใช้ยาหรือสมุนไพรอื่นๆ เช่น Yohimbine (ยับยั้งตัวรับอะดรีนาลีน ชนิดแอลฟา-
2 ) และ isoproterenol (กระตุ้นตัวรับอะดรีนาลีนชนิดเบต้า) ครับ ในแต่ละบริษัทอาจ
ใช้ส่วนประกอบอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่ากว่า 1 อย่างก็แล้วแต่สูตรของบริษัทผู้
ผลิต แต่การศึกษานั้นยังไม่มากพอที่จะบอกผลลัพธ์จากการใช้ครีมนวดสลายไขมันที่มี
ตัวยาเหล่านี้
ดังนั้นจะเห็นได้ว่ายังมีข้อมูลที่ขัดแย้งกันอยู่ในเรื่องของครีมนวดสลายไขมันครับ ยัง
ต้องการการวิจัยที่มากกว่านี้ และโดยปกติทั่วไปคอร์สสลายไขมันมักจะรับประกัน
ผลลัพธ์ 100% ซึ่งมันไม่จริง ซึ่งก็เหมือนกับเอาเงินไปวัดดวง และอาจได้ประโยชน์ไม่
คุ้มกับจำนวนเงินที่จ่ายไป มีความเสี่ยงที่จะใช้ไม่ได้ผล
วิธีนี้เหมาะสำหรับการลดไขมันเฉพาะที่เท่านั้นนะครับ ซึ่งเป็นเรื่องของความสวยงาม
มากกว่าการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
แต่ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพแล้ว วิธีนี้ไม่เหมาะครับ และไม่ได้เป็นวิธีการที่
สร้างเสริมสุขภาพหรอกครับ
อ้างอิง
-Diabetes, Obesity and Metabolism Volume 9 Issue 3 Page 300-303, May 2007 :
Topical fat reduction from the waist
-Plast Reconstr Surg. 1999 Sep;104(4):1110-4; discussion 1115-7. Cellulite treatment:
a myth or reality: a prospective randomized, controlled trial of two therapies,
endermologie and aminophylline cream.
เกี่ยวกับผู้เขียนบทความ: ปิติ นิยมศิริวนิช แหล่งข้อมูลที่มากกว่าและเชื่อถือได้ในเรื่อง
วิธีการลดไขมันส่วนเกิน คุณสามารถอ่านและรับบทความใหม่ๆทางemailทุก2สัปดาห์
ได้ที่http://www.thaifittips.com
ผมคิดว่าหลายๆท่านคงจะสงสัยเหมือนกับผมใช่ไหมครับ เคยเห็นสถานลดน้ำหนักใช้
กัน แต่เขาก็ไม่ค่อยบอกส่วนประกอบ แล้วก็ไม่รู้ว่ามันคืออะไร วันนี้ผมจะเปิดเผย
ความลับนี้กันครับ
ครีมนวดลดไขมันใช้หลักการนำยาซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่เซลล์ไขมัน แล้วกระตุ้นให้มี
การสลายไขมันเฉพาะที่หรือที่เรียกว่าเซลลูไลท์ โดยทั่วไปมักจะใช้ยาหรือสมุนไพร
เป็นส่วนประกอบครับ
หลักการก็คือ เราทราบว่าไขมันจะสลายไปเป็นพลังงานเมื่อมีการกระตุ้นตัวรับ
อะดรีนาลีนชนิดเบต้าครับ
เมื่อร่างกายหลั่งอะดรีนาลีน จะทำให้หัวใจบีบตัวเร็ว และเพิ่มความดันโลหิต เพิ่ม
พลังงาน เหงื่อออก เป็นระบบอัตโนมัติที่ร่างกายตอบสนองเมื่อเผชิญกับภาวะวิกฤติใน
ยามที่เผชิญกับอันตราย เช่น วิ่งหนีสัตว์ที่จะเข้ามาทำร้าย ต้องต่อสู้เพื่อเอาชีวิตรอด
อะดรีนาลีนที่ร่างกายสร้างขึ้นมา จะไปกระตุ้นตัวรับอะดรีนาลีนซึ่งมีอยู่ทั่วร่างกายครับ
ตัวรับอะดรีนาลีนมีอยู่ 2 ชนิดครับ คือแอลฟา กับเบต้า ชนิดแอลฟาจะทำให้ผนัง
หลอดเลือดหดตัว ส่วนชนิดเบต้าจะทำให้หัวใจบีบตัวเร็ว และทำให้เร่งการสลาย
ไขมันเพื่อให้ได้พลังงานด้วยครับ )
ทีนี้ลึกอีกนิดนะครับ ตัวรับอะดรีนาลีนชนิดแอลฟา ยังสามารถแบ่งออกได้เป็น ตัวรับ
แอลฟา-1 และ ตัวรับแอลฟา-2 การยับยั้งตัวรับแอลฟา-2 ก็สามารถทำให้กระตุ้นการ
สลายไขมันได้เช่นกัน
นอกจากนี้อีกกลไกหนึ่งก็คือการยับยั้งตัวรับอดีโนซีน และการยับยั้งเอนไซม์
ฟอสโฟไดเอสเตอเรสก็สามารถทำให้เกิดการสลายไขมันได้เช่นกันครับ
จากหลักการดังกล่าวนี้ทำให้มีการใช้ยาที่ชื่อว่า aminophyllineซึ่งใช้เป็นยาขยาย
หลอดลม รักษาโรคหอบหืด และถุงลมโป่งพอง นั่นเป็นเพราะว่ายานี้มีผลยับยั้งตัวรับ
อะดีโนซีนครับ ซึ่งจะไปทำให้เกิดการสลายไขมัน
ดังนั้นจึงมีการใช้ยา aminophylline เป็นยาครีมนวดสลายไขมันครับ โดยหวังว่ายาน่า
จะซึมผ่านผิวหนังและไปทำให้เกิดการสลายไขมันใต้ผิวหนัง
แต่ถามว่ามีประสิทธิภาพดีจริงหรือ
มีการทดลองครับได้ทำการศึกษาทั้งผู้ชายและผู้หญิงระหว่าง 21-65 ปี ในคนที่มีดัชนี
มวลกายมากกว่า 27 แบ่งเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มที่ทายานวด aminophylline ที่รอบเอววัน
ละ 2 ครั้ง และกลุ่มที่ไม่ได้ทายานวด โดยให้รับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ 1200 กิโล
แคลอรี่ต่อวันเหมือนๆกัน เป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์
พบว่าในกลุ่มที่ทายานวดลดไขมัน aminophylline มีรอบเอวลดลงเฉลี่ย 11 เซนติเมตร
แต่ผู้ที่ไม่ได้ทายานวดมีรอบเอวลดลงเฉลี่ย 5 เซนติเมตร จึงสรุปว่ายานวดก็เป็นทาง
เลือกที่ปลอดภัยสำหรับการลดไขมันเฉพาะที่ครับ
และมีการทดลองอีกครับ ที่มีการศึกษาในผู้หญิง 52 คน โดยแบ่งออกเป็นกลุ่มแล้วให้
ทายา aminophylline เปรียบเทียบกับยา Endermologie (เป็นชื่อยี่ห้อของผู้ผลิตครีมลด
ไขมันครับ มีส่วนประกอบที่ถูกปกปิดเป็นความลับ)
ผลปรากฎว่าไม่พบความแตกต่าง ในคนที่ได้รับ aminophylline จะมีเซลลูไลท์ที่ต้นขาดี
ขึ้นเพียงแค่ 3 คนจาก 35 คนเท่านั้น และคนที่ได้รับ Endermologie เซลลูไลท์ที่ต้นขาดี
ขึ้นมีเพียง 10 คนจาก 35 คนเท่านั้น
ดังนั้นการศึกษานี้จึงไม่เชื่อว่าครีมนวดลดไขมันจะมีประสิทธิผลในการรักษา
เซลลูไลท์ครับ
แต่ว่าไม่ได้มีแต่ aminophylline เท่านั้นที่นำมาใช้เป็นครีมนวดสลายไขมันเท่านั้นนะ
ครับ
ยังมีการใช้ยาหรือสมุนไพรอื่นๆ เช่น Yohimbine (ยับยั้งตัวรับอะดรีนาลีน ชนิดแอลฟา-
2 ) และ isoproterenol (กระตุ้นตัวรับอะดรีนาลีนชนิดเบต้า) ครับ ในแต่ละบริษัทอาจ
ใช้ส่วนประกอบอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่ากว่า 1 อย่างก็แล้วแต่สูตรของบริษัทผู้
ผลิต แต่การศึกษานั้นยังไม่มากพอที่จะบอกผลลัพธ์จากการใช้ครีมนวดสลายไขมันที่มี
ตัวยาเหล่านี้
ดังนั้นจะเห็นได้ว่ายังมีข้อมูลที่ขัดแย้งกันอยู่ในเรื่องของครีมนวดสลายไขมันครับ ยัง
ต้องการการวิจัยที่มากกว่านี้ และโดยปกติทั่วไปคอร์สสลายไขมันมักจะรับประกัน
ผลลัพธ์ 100% ซึ่งมันไม่จริง ซึ่งก็เหมือนกับเอาเงินไปวัดดวง และอาจได้ประโยชน์ไม่
คุ้มกับจำนวนเงินที่จ่ายไป มีความเสี่ยงที่จะใช้ไม่ได้ผล
วิธีนี้เหมาะสำหรับการลดไขมันเฉพาะที่เท่านั้นนะครับ ซึ่งเป็นเรื่องของความสวยงาม
มากกว่าการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
แต่ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพแล้ว วิธีนี้ไม่เหมาะครับ และไม่ได้เป็นวิธีการที่
สร้างเสริมสุขภาพหรอกครับ
อ้างอิง
-Diabetes, Obesity and Metabolism Volume 9 Issue 3 Page 300-303, May 2007 :
Topical fat reduction from the waist
-Plast Reconstr Surg. 1999 Sep;104(4):1110-4; discussion 1115-7. Cellulite treatment:
a myth or reality: a prospective randomized, controlled trial of two therapies,
endermologie and aminophylline cream.
เกี่ยวกับผู้เขียนบทความ: ปิติ นิยมศิริวนิช แหล่งข้อมูลที่มากกว่าและเชื่อถือได้ในเรื่อง
วิธีการลดไขมันส่วนเกิน คุณสามารถอ่านและรับบทความใหม่ๆทางemailทุก2สัปดาห์
ได้ที่http://www.thaifittips.com
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ลดความอ้วน ฟรี ฟรี ฟรี !!
Techiniques การลดน้ำหนักอย่าง ถูกต้อง และดูแลสุขภาพด้วยตน เองอย่างถาวร และตลอดไป โดยที่ไม่ต้องใช้ยา หรืออาหาร เสริมลดน้ำหนักซึ่งทำให้คุณต้อง สูญเสียเงิน ซ้ำแล้ว ซ้ำอีก มูลค่า 250 บาทต่อปี (แต่ผมยกให้คุณ ฟรี)
|
