ลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน โดยไม่ต้องพึ่งยาหรืออาหารเสริม
และดูแลสุขภาพที่ดีของตนเองได้อย่างถาวรและ....ตลอดไป
ทะเบียนพาณิชย์อิเล็กโทรนิกส์ เลขที่: 3101200422035
© 2007 by Thaifittips - All Rights Reserved
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับแผนลดน้ำหนัก 3 วัน  7 วัน 21 วัน ตาม Fwd. Mail และ Internet

หลายๆคนคงจะเคยได้ยิน forward mail หรือเคยได้ยินเกี่ยวกับโปรแกรมลดน้ำหนัก 3 วัน 5 วัน 7
วัน 21 วัน บนอินเตอร์เนต แล้วบอกว่าลดน้ำหนักได้ 3 กิโลกรัมบ้าง 4 กิโลกรัมบ้าง

ให้สังเกตนะครับว่าสูตรลดน้ำหนักเหล่านี้มักมีส่วนประกอบของอาหารที่แน่นอน และไม่ยืดหยุ่น
และบังคับว่าต้องทำตามสูตรเหล่านี้ ให้รับประทานแบบนั้นแบบนี้เท่านั้น

ในการลดน้ำหนักคุณควรมีการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายตลอด
ชีวิตของคุณ  

อะไรจะเกิดขึ้นเมื่อคุณทำตามสูตรเหล่านี้เสร็จสิ้น ? แม้ว่าน้ำหนักอาจลดลงภายหลังที่ทำตามสูตร
เนื่องจากว่าสูตรเหล่านี้มีปริมาณแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ   แต่เชื่อเถอะครับ หลังจากนั้นคุณก็จะกลับไป
ใช้ชีวิตแบบเดิม แล้วน้ำหนักก็ขึ้นมาอีกครั้ง

สูตรเหล่านี้ไม่สามารถช่วยให้คุณปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารและออกกำลังกายได้
หรอกครับ  สูตรเหล่านี้เป็นเพียงแค่สูตรลดน้ำหนักในระยะสั้นชั่วคราวเท่านั้น จึงไม่สามารถลด
น้ำหนักส่วนเกินในร่างกายได้อย่างถาวร

หรือคุณจะรับประทานอาหารตามสูตรเหล่านี้ไปจนตลอดชีวิต ?   ไม่ได้นะครับ จากที่ผมได้ดู
ส่วนประกอบของอาหารในสูตรเหล่านี้ คุณจะขาดสารอาหารที่ร่างกายต้องการครับ  ผมจึงไม่
แนะนำให้คุณรับประทานอาหารตามสูตรเหล่านี้ไปจนตลอดชีวิต  และแน่นอนครับ ไม่มีใคร
สามารถทำตามสูตรเหล่านี้ได้ตลอดชีวิตในทางปฎิบัติครับ

เชื่อผมเถอะครับ ในการลดน้ำหนัก คุณต้องเรียนรู้เรื่องโภชนาการ  ควบคุมอาหาร และออกกำลัง
กาย  แล้วนำไปใช้จนตลอดชีวิค  ไม่มีวิธีการอื่นใดนอกจากนี้อีก ให้สร้างพลังใจครับ ออกกำลัง
กาย รับประทานอาหารอย่างสมดุล  นี่แหละครับส่วนประกอบที่จะช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนัก
ได้อย่างถาวร





เกี่ยวกับผู้เขียนบทความ: ปิติ นิยมศิริวนิช  แหล่งข้อมูลที่มากกว่าและเชื่อถือได้ในเรื่องวิธีการลด
ไขมันส่วนเกิน คุณสามารถอ่านและรับบทความใหม่ๆทางemailทุก2สัปดาห์ได้ที่ http://www.
thaifittips.com
เริ่มลดน้ำหนัก และดูแลสุขภาพ
ของคุณเอง เดี๋ยวนี้ !!

เพียงกรอกชื่อเล่น และ email เท่านั้น
คุณจะได้รับ
  • โปรแกรมออกกำลังกายจากที่บ้าน
  • คู่มือรักษ์หัวใจ
  • บทความลดไขมันส่วนเกินทุก 2 สัปดาห์
  • พร้อมรับสิทธิพิเศษอื่นๆอีก ทุกๆเดือน
ตรงถึงที่อยู่อีเมลของคุณ  ฟรี

ลดความอ้วน ฟรี ฟรี ฟรี !!

    ถ้าคุณกำลังมองหา Tips Tricks &
    Techiniques การลดน้ำหนักอย่าง
    ถูกต้อง  และดูแลสุขภาพด้วยตน
    เองอย่างถาวร และตลอดไป

    โดยที่ไม่ต้องใช้ยา หรืออาหาร
    เสริมลดน้ำหนักซึ่งทำให้คุณต้อง
    สูญเสียเงิน ซ้ำแล้ว ซ้ำอีก

    มูลค่า 250 บาทต่อปี
    (แต่ผมยกให้คุณ ฟรี)










    คุณจะได้รับ
  • โปรแกรมออกกำลังกายจากที่บ้
  • คู่มือรักษ์หัวใจ
  • บทความสลายไขมัน ทุก 2 สัปดาห์

  • สิทธิพิเศษประจำเดือน

    ทั้งหมด ฟรี