ลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน โดยไม่ต้องพึ่งยาหรืออาหารเสริม
และดูแลสุขภาพที่ดีของตนเองได้อย่างถาวรและ....ตลอดไป

ทะเบียนพาณิชย์อิเล็กโทรนิกส์ เลขที่: 3101200422035
© 2007-2008 by Thaifittips - All Rights Reserved
เมื่อน้ำหนักไม่ลดลงอีก....

โดยทั่วไปแล้วอาหารทีอยู่ในสูตรที่ทำให้คุณลดน้ำหนัก  ได้เร็วๆ หรือมีแคลอรี่ที่ต่ำมากๆ โดย
ทั่วไปแล้วไม่เป็นที่แนะนำ  และมักจะนำไปสู่ภาวะขาดแคลนสารอาหาร ซึ่งเป็นอาจเป็นอันต
รายต่อสุขภาพของคุณครับ

ภายหลังจากที่คุณหยุดการรับประทานตามสูตรลดน้ำหนักแบบต่างๆ  สิ่งที่ตามมาภายหลังคือ  
น้ำหนักของคุณก็จะเพิ่มขึ้นมาอีกครั้งหนึ่ง

เพราะเมื่อคุณรับประทานตามสูตรลดน้ำหนักแบบต่างๆ  3,7 วัน หรือกี่วันก็ตามแต่  การอด
อาหาร น้ำหนักที่ลดลงนั่นเป็นเพราะแคลอรี่ที่ลดลงต่างหากครับ

สมมุติว่าคุณได้รับพลังงานจากอาหารวันละ 2000 กิโลแคลอรี่  
คุณอาจใช้พลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี่

เมื่อคุณใช้สูตรลดน้ำหนัก  คุณอาจได้รับพลังงานวันละเพียง 1000 กิโลแคลอรี่  

ช่วงแรก น้ำหนักของคุณจะลดเร็วมากครับ  เพราะคุณยังใช้พลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี่อยู่

แต่เมื่อทำตามสูตรสักระยะ  คุณจะพบว่าน้ำหนักของคุณจะไม่ลดลงอีกเพราะร่างกายจะเริ่มลด
การเผาผลาญเหลือเพียง 1000 กิโลแคลอรี่เท่านั้น  

นั่นคือคุณได้ทำลายระบบการเผาผลาญของตนเองไปอย่างสิ้นเชิงแล้ว

พอเมื่อคุณหยุดทำตามสูตรลดน้ำหนัก คุณก็จะกลับไปรับประทานอาหารเช่นเดิม  ที่มีแคลอรี่
2000 กิโลแคลอรี่  
 น้ำหนักของคุณก็จะเพิ่มขึ้นอีกครั้ง  เพราะร่างกายก็ยังคงเผาผลาญ 1000 กิโล
แคลอรี่เช่นเดิม

นั่นเป็นเพราะว่าคุณจะกลับไปรับประทานอาหารมากขึ้นภายหลังจากที่สิ้นสุดโปรแกรมลง

การที่คุณได้รับพลังงานเพียงน้อยนิดอาจทำให้คุณลดน้ำหนักได้เร็ว  แต่คุณก็ทำให้คุณน้ำหนัก
กลับมาคืนอีกครั้ง และยังทำให้คุณขาดสารอาหารชนิดต่างๆอีกด้วย   ดังนั้นการรับประทาน
อาหารตามสูตรลดน้ำหนักไม่สอนให้คุณลดน้ำหนักอย่างถาวรได้หรอกครับ

สิ่งสำคัญที่สุดในการลดน้ำหนักคือ คุณต้องเรียนรู้การเลือกรับประทานอาหารอย่างถูกต้อง และ
นำไปใช้ตลอดชีวิตต่างหากครับ

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

เกี่ยวกับผู้เขียนบทความ: ปิติ นิยมศิริวนิช  แหล่งข้อมูลที่มากกว่าและเชื่อถือได้ในเรื่องวิธีการลด
น้ำหนักส่วนเกิน คุณสามารถอ่านและรับบทความใหม่ๆทางemailทุก2สัปดาห์ได้ที่http://www.
thaifittips.com
เริ่มลดน้ำหนัก และดูแลสุขภาพ
ของคุณเอง เดี๋ยวนี้ !!

เพียงกรอกชื่อเล่น และ email เท่านั้น
คุณจะได้รับ
  • โปรแกรมออกกำลังกายจากที่บ้าน
  • คู่มือรักษ์หัวใจ
  • บทความลดไขมันส่วนเกินทุก 2 สัปดาห์
  • พร้อมรับสิทธิพิเศษอื่นๆอีก ทุกๆเดือน
ตรงถึงที่อยู่อีเมลของคุณ  ฟรี

ลดความอ้วน ฟรี ฟรี ฟรี !!

    ถ้าคุณกำลังมองหา Tips Tricks &
    Techiniques การลดน้ำหนักอย่าง
    ถูกต้อง  และดูแลสุขภาพด้วยตน
    เองอย่างถาวร และตลอดไป

    โดยที่ไม่ต้องใช้ยา หรืออาหาร
    เสริมลดน้ำหนักซึ่งทำให้คุณต้อง
    สูญเสียเงิน ซ้ำแล้ว ซ้ำอีก

    มูลค่า 250 บาทต่อปี
    (แต่ผมยกให้คุณ ฟรี)










    คุณจะได้รับ
  • โปรแกรมออกกำลังกายจากที่บ้
  • คู่มือรักษ์หัวใจ
  • บทความสลายไขมัน ทุก 2 สัปดาห์

  • สิทธิพิเศษประจำเดือน

    ทั้งหมด ฟรี