ลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน โดยไม่ต้องพึ่งยาหรืออาหารเสริม
และดูแลสุขภาพที่ดีของตนเองได้อย่างถาวรและ....ตลอดไป

ทะเบียนพาณิชย์อิเล็กโทรนิกส์ เลขที่: 3101200422035
© 2007-2008 by Thaifittips - All Rights Reserved
ความจริงเกี่ยวกับเซลล์ไขมันในร่างกายของคุณ

ความอ้วนเป็นปัญหาสาธารณสุขครับที่เป็นความเสี่ยงต่อโรคหลายประการ เช่น เบาหวาน   โรค
หัวใจขาดเลือด และทำให้มีรูปร่างไม่สมส่วน

วันนี้ผมจะมาคุยเรื่องเซลล์ไขมันตายแล้ว  ร่างกายก็สามารถสร้างขึ้นมาใหม่ได้ครับ แล้วมี
จำนวนที่คงที่

มีงานวิจัยอยู่ชิ้นหนึ่งที่ทำการศึกษากับอาสาสมัครจำนวน 687 คนครับ  แล้วพบว่าร่างกายสร้าง
เซลล์ไขมันตั้งแต่วัยเด็ก  จนถึงวัยผู้ใหญ่  แล้วมีจำนวนคงที่ตลอดชั่วชีวิต  ไม่ว่าคนคนนั้นจะ
อ้วนหรือผอม

โดยทั่วไปแล้วการลดน้ำหนักเป็นเพียงแค่ทำให้ปริมาตรของไขมันลดลงเท่านั้น แต่ไม่ได้ทำให้
จำนวนเซลล์ไขมันลดลงแต่อย่างใด

การวิจัยชิ้นนี้พบว่าเซลล์ไขมันจะถูกสร้างขึ้นใหม่แทนที่เซลล์เก่าประมาณ 8.4% ต่อปี  และครึ่ง
หนึ่งของเซลล์ไขมันจะถูกสร้างใหม่ภายใน 8 ปีครับ  และคนที่อ้วนเซลล์ไขมันจะถูกสร้างเร็ว
มากกว่าคนที่ผอม

ร่างกายเราเซ็ตจำนวนเซลล์ไขมันเอาไว้แล้วครับ  และเมื่อเซลล์ไขมันเก่าตาย เซลล์ไขมันใหม่ก็
จะถูกสร้างขึ้นมาทดแทน   การลดความอ้วนเป็นเพียงแค่การลดปริมาตรของเซลล์ไขมัน แต่ไม่
ได้ลดจำนวน  

ดังนั้นการดูดไขมันจึงไม่ใช่วิธีการลดน้ำหนักที่ถาวร  ร่างกายสามารถสร้างเซลล์ไขมันขึ้นมา
ใหม่ได้ครับ  และใน 10 ปีคุณก็จะกลับมาอ้วนเหมือนเดิม

คุณสามารถอ่านต้นฉบับงานวิจัยชิ้นนี้ได้ที่นี่ครับ
Nature. 2008 Jun 5;453(7196):783-7. Epub 2008 May 4. Dynamics of fat cell turnover in
humans.Spalding KL  
Link


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

เกี่ยวกับผู้เขียนบทความ: ปิติ นิยมศิริวนิช  แหล่งข้อมูลที่มากกว่าและเชื่อถือได้ในเรื่องวิธีการลด
น้ำหนักส่วนเกิน คุณสามารถอ่านและรับบทความใหม่ๆทางemailทุก2สัปดาห์ได้ที่http://www.
thaifittips.com
เริ่มลดน้ำหนัก และดูแลสุขภาพ
ของคุณเอง เดี๋ยวนี้ !!

เพียงกรอกชื่อเล่น และ email เท่านั้น
คุณจะได้รับ
  • โปรแกรมออกกำลังกายจากที่บ้าน
  • คู่มือรักษ์หัวใจ
  • บทความลดไขมันส่วนเกินทุก 2 สัปดาห์
  • พร้อมรับสิทธิพิเศษอื่นๆอีก ทุกๆเดือน
ตรงถึงที่อยู่อีเมลของคุณ  ฟรี

ลดความอ้วน ฟรี ฟรี ฟรี !!

    ถ้าคุณกำลังมองหา Tips Tricks &
    Techiniques การลดน้ำหนักอย่าง
    ถูกต้อง  และดูแลสุขภาพด้วยตน
    เองอย่างถาวร และตลอดไป

    โดยที่ไม่ต้องใช้ยา หรืออาหาร
    เสริมลดน้ำหนักซึ่งทำให้คุณต้อง
    สูญเสียเงิน ซ้ำแล้ว ซ้ำอีก

    มูลค่า 250 บาทต่อปี
    (แต่ผมยกให้คุณ ฟรี)










    คุณจะได้รับ
  • โปรแกรมออกกำลังกายจากที่บ้
  • คู่มือรักษ์หัวใจ
  • บทความสลายไขมัน ทุก 2 สัปดาห์

  • สิทธิพิเศษประจำเดือน

    ทั้งหมด ฟรี