ลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน โดยไม่ต้องพึ่งยาหรืออาหารเสริม
และดูแลสุขภาพที่ดีของตนเองได้อย่างถาวรและ....ตลอดไป

ทะเบียนพาณิชย์อิเล็กโทรนิกส์ เลขที่: 3101200422035
© 2007-2008 by Thaifittips - All Rights Reserved
ความเข้าใจผิดในหนังสือ "What Your Doctor Doesn't Know About Nutritional Medicine
May Be Killing You "

มีผู้อ่านท่านหนึ่งเขียน e-mail มาบอกให้ผมอ่านหนังสือเล่มนี้

แต่ผมอ่านหนังสือของคุณหมอ Ray D. Strand ไปแล้วตั้งแต่ก่อนเขียนเวบไซด์นี้แล้วครับ

สิ่งที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดคือ เหมาคิดว่าคุณหมอ Ray D. Strand เหมาอาหารเสริมทั้งหมดว่าเป็น
ประโยชน์

แต่ไม่ใช่ครับ คุณหมอเขาเขียนแต่เรื่องของ
Nutritional Supplement ไม่ใช่ Herbal Supplement

สังเกตนะครับ  ว่าในหนังสือจะพูดแต่เรื่องของวิตามินเอ  วิตามินบี  วิตามินซี  กลูตาไธโอน
และสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ

ไม่พูดถึงชาเขียว  ไม่พูดถึงสารสกัดจากถั่วขาว  ไม่พูดถึงสารสกัดจากพริก  ไม่พูดถึงผักชี
พาร์สลีย์  ไม่พูดถึงสารสกัดจากกระบองเพชร ไม่พูดถึงกัวรานา  ที่เป็น Herbal Supplement

Nutritional Supplement หมายถึง อาหารเสริมที่เป็นสารอาหาร เช่น วิตามินเอ วิตามินบี  วิตามิน
ซี วิตามินดี    แคลเซียม  ไอโอดีน  และอื่นๆ ซึ่งเป็นสารอาหาร (สังเกตว่าผมไม่แตะเรื่องนี้เลย)

Herbal Supplement  หมายถึง  อาหารเสริมที่เป็นสมุนไพรและสารสกัดต่างๆ ที่ว่ามาจาก
ธรรมชาติ ซึ่งสังเกตครับว่าในหนังสือเล่มนั้นก็ไม่แตะเรื่องนี้เช่นกัน

หนังสือมีอยู่ 2 ประเภทครับ  หนังสือที่มีคนใดคนหนึ่งแต่งขึ้น   กับ หนังสือที่มีการตรวจสอบ
ข้อมูลแล้วว่าถูกต้อง

หนังสือของคุณหมอ Ray D. Strand และหนังสือ "อ้วนศาสตร์" ซึ่งป็นหนังสือที่มีคนใดคนหนึ่ง
แต่งขึ้นมา อ่านเอาแนวคิดพอครับ    แต่ไม่ควรนำมาใช้อ้างอิงเป็นจริงเป็นจัง จะใช้อ้างอิงเป็น
แหล่งวิชาการไม่ได้ครับ  คนอ่าน
ต้องกรองข้อมูลก่อนนำไปใช้ครับ  ซึ่งคนที่จะกรองได้ต้องมีค
วามรู้เรื่องนั้นในเรื่องนั้นๆ   
อ่านเอาแนวคิด แต่อย่าเอาไปใช้อ้างอิง

ถ้าจะอ้างอิงเป็นวิชาการก็ควรใช้พวกตำราที่เป็น Text Book ครับ ซึ่งเป็นตำรามาตรฐานในการ
เรียนการสอน และการวิจัย  พวกนี้จะถูกตรวจสอบแล้วตรวจสอบอีก  จึงนำไปใช้อ้างอิงได้ครับ

ขนาดงานวิจัยยังต้องกรองเลยครับว่างานวิจัยชิ้นนี้เชื่อถือได้หรือไม่  มีวิธีการทดลองอย่างไร  มี
วิธีการสรุปผลอย่างไร จึงจะให้ได้ผลอย่างนั้น  แล้วผลที่ได้นั้นเชื่อถือได้หรือไม่   ซึ่งจริงๆต้อง
ลงไปอ่านถึงต้นฉบับงานวิจัยชิ้นนั้นเลยครับ  บางงานวิจัยก็เชื่อถือไม่ได้นะครับ


------------------------------------------------------------------------------------------------------------

เกี่ยวกับผู้เขียนบทความ: ปิติ นิยมศิริวนิช  แหล่งข้อมูลที่มากกว่าและเชื่อถือได้ในเรื่องวิธีการลด
น้ำหนักส่วนเกิน คุณสามารถอ่านและรับบทความใหม่ๆทางemailทุก2สัปดาห์ได้ที่http://www.
thaifittips.com
เริ่มลดน้ำหนัก และดูแลสุขภาพ
ของคุณเอง เดี๋ยวนี้ !!

เพียงกรอกชื่อเล่น และ email เท่านั้น
คุณจะได้รับ
  • โปรแกรมออกกำลังกายจากที่บ้าน
  • คู่มือรักษ์หัวใจ
  • บทความลดไขมันส่วนเกินทุก 2 สัปดาห์
  • พร้อมรับสิทธิพิเศษอื่นๆอีก ทุกๆเดือน
ตรงถึงที่อยู่อีเมลของคุณ  ฟรี

ลดความอ้วน ฟรี ฟรี ฟรี !!

    ถ้าคุณกำลังมองหา Tips Tricks &
    Techiniques การลดน้ำหนักอย่าง
    ถูกต้อง  และดูแลสุขภาพด้วยตน
    เองอย่างถาวร และตลอดไป

    โดยที่ไม่ต้องใช้ยา หรืออาหาร
    เสริมลดน้ำหนักซึ่งทำให้คุณต้อง
    สูญเสียเงิน ซ้ำแล้ว ซ้ำอีก

    มูลค่า 250 บาทต่อปี
    (แต่ผมยกให้คุณ ฟรี)










    คุณจะได้รับ
  • โปรแกรมออกกำลังกายจากที่บ้
  • คู่มือรักษ์หัวใจ
  • บทความสลายไขมัน ทุก 2 สัปดาห์

  • สิทธิพิเศษประจำเดือน

    ทั้งหมด ฟรี