ลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน โดยไม่ต้องพึ่งยาหรืออาหารเสริม |
 |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |
ทะเบียนพาณิชย์อิเล็กโทรนิกส์ เลขที่: 3101200422035
© 2007 by Thaifittips - All Rights Reserved
Chlorophyll (คลอโรฟิลล์)
อีกชื่อหนึ่งของคลอโรฟิลล์คือ คลอโรฟิลิน คลอรินอี4 คลอรินอี6 ครับ
เป็นสารสีเขียวในพืชที่ใช้ในการสังเคราะห์แสง คลอโรฟิลล์เคยมีการใช้ในกรณีเพื่อดับ
กลิ่นปากครับ เช่นในหมากฝรั่ง หรือลูกอมดับกลิ่นปากบางยี่ห้อ
คลอรฟิลล์สามารถพบได้ในพืชที่มีสีเขียวทุกชนิด แต่ที่นำมาสกัดเป็นอาหารเสริมนั้น
มักได้มากจากสาหร่าย สาหร่ายเกลียวทอง สาหร่ายคลอเรลลา ใบไม้จากต้นข้าว
บาร์เลย์ครับ
คลอโรฟิลล์ถูกนำไปใช้เป็นอาหารเสริมอย่างกว้างขวางและอ้างสรรพคุณว่าสามารถ
ยับยั้งมะเร็ง ท้องผูก ช่วยในการสมานตัวของแผล เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
สิ่งที่ผู้ผลิตอาหารเสริมไม่บอกให้คุณรู้
ผู้ผลิตอาหารเสริมมักกล่าวว่าคลอโรฟิลล์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันการเกิด
มะเร็ง
มีงานวิจัยที่กล่าวว่าคลอโรฟิลล์ มีส่วนช่วยในการยับยั้งการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่โดย
อ้างอิงจากงานวิจัยชิ้นนี้ Green vegetables, red meat and colon cancer: chlorophyll
prevents the cytotoxic and hyperproliferative effects of haem in rat colon. 2005 Feb;26
(2):387-93. Epub 2004 Nov 18.
แต่นี่คือสิ่งที่ผู้ผลิตอาหารเสริมบอกกับคุณ ซึ่งบอกไม่หมด จริงๆแล้วการวิจัยนี้ทำการ
ศึกษาโดยการให้รับประทานผักใบเขียวมากๆครับ และพบว่าคลอโรฟิลล์ในผักใบ
เขียวนั่นเองที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้
ใหญ่
และงานวิจัยนี้ทำการวิจัยในหนูครับ ไม่ใช่ในมนุษย์ ผลลัพธ์ที่เกิดในมนุษย์อาจแตก
ต่างจากหนูทดลอง
เพราะในความเป็นจริงคุณไม่ต้องใช้อาหารเสริมครับ คุณรับประทานผักใบเขียวให้
มากๆก็เพียงพอแล้วครับ
คลอโรฟิลล์นั้นไม่ได้จัดอยู่ในสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายครับ ดังนั้นจึงไม่มีการขาด
สารคลอโรฟิลล์ในมนุษย์ และไม่เคยมีการคำนวณว่าความต้องการของคลอโรฟิลล์ที่
เราควรได้รับเป็นเท่าไหร่ คลอโรฟิลล์ 100 มิลลิกรัม 2-3 ครั้งต่อวัน ถูกนำมาใส่ใน
ลูกอมเพื่อดับกลิ่นปากเท่านั้น
โดยทั่วไปแล้วคลอโรฟิลล์ไม่เคยถูกพบว่ามีผลข้างเคียงแต่อย่างใดนะครับ
สำหรับคำเตือนในการการใช้คลอโรฟิลล์คือ ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร แม้
ว่าจะไม่เคยมีอุบัติการณ์ว่าเป็นอันตราย แต่ก็ไม่อยากให้เกิดครับ
เกี่ยวกับผู้เขียนบทความ: ปิติ นิยมศิริวนิช แหล่งข้อมูลที่มากกว่าและเชื่อถือได้ในเรื่อง
วิธีการลดไขมันส่วนเกิน คุณสามารถอ่านและรับบทความใหม่ๆทางemailทุก2สัปดาห์
ได้ที่http://www.thaifittips.com
อีกชื่อหนึ่งของคลอโรฟิลล์คือ คลอโรฟิลิน คลอรินอี4 คลอรินอี6 ครับ
เป็นสารสีเขียวในพืชที่ใช้ในการสังเคราะห์แสง คลอโรฟิลล์เคยมีการใช้ในกรณีเพื่อดับ
กลิ่นปากครับ เช่นในหมากฝรั่ง หรือลูกอมดับกลิ่นปากบางยี่ห้อ
คลอรฟิลล์สามารถพบได้ในพืชที่มีสีเขียวทุกชนิด แต่ที่นำมาสกัดเป็นอาหารเสริมนั้น
มักได้มากจากสาหร่าย สาหร่ายเกลียวทอง สาหร่ายคลอเรลลา ใบไม้จากต้นข้าว
บาร์เลย์ครับ
คลอโรฟิลล์ถูกนำไปใช้เป็นอาหารเสริมอย่างกว้างขวางและอ้างสรรพคุณว่าสามารถ
ยับยั้งมะเร็ง ท้องผูก ช่วยในการสมานตัวของแผล เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
สิ่งที่ผู้ผลิตอาหารเสริมไม่บอกให้คุณรู้
ผู้ผลิตอาหารเสริมมักกล่าวว่าคลอโรฟิลล์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันการเกิด
มะเร็ง
มีงานวิจัยที่กล่าวว่าคลอโรฟิลล์ มีส่วนช่วยในการยับยั้งการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่โดย
อ้างอิงจากงานวิจัยชิ้นนี้ Green vegetables, red meat and colon cancer: chlorophyll
prevents the cytotoxic and hyperproliferative effects of haem in rat colon. 2005 Feb;26
(2):387-93. Epub 2004 Nov 18.
แต่นี่คือสิ่งที่ผู้ผลิตอาหารเสริมบอกกับคุณ ซึ่งบอกไม่หมด จริงๆแล้วการวิจัยนี้ทำการ
ศึกษาโดยการให้รับประทานผักใบเขียวมากๆครับ และพบว่าคลอโรฟิลล์ในผักใบ
เขียวนั่นเองที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้
ใหญ่
และงานวิจัยนี้ทำการวิจัยในหนูครับ ไม่ใช่ในมนุษย์ ผลลัพธ์ที่เกิดในมนุษย์อาจแตก
ต่างจากหนูทดลอง
เพราะในความเป็นจริงคุณไม่ต้องใช้อาหารเสริมครับ คุณรับประทานผักใบเขียวให้
มากๆก็เพียงพอแล้วครับ
คลอโรฟิลล์นั้นไม่ได้จัดอยู่ในสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายครับ ดังนั้นจึงไม่มีการขาด
สารคลอโรฟิลล์ในมนุษย์ และไม่เคยมีการคำนวณว่าความต้องการของคลอโรฟิลล์ที่
เราควรได้รับเป็นเท่าไหร่ คลอโรฟิลล์ 100 มิลลิกรัม 2-3 ครั้งต่อวัน ถูกนำมาใส่ใน
ลูกอมเพื่อดับกลิ่นปากเท่านั้น
โดยทั่วไปแล้วคลอโรฟิลล์ไม่เคยถูกพบว่ามีผลข้างเคียงแต่อย่างใดนะครับ
สำหรับคำเตือนในการการใช้คลอโรฟิลล์คือ ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร แม้
ว่าจะไม่เคยมีอุบัติการณ์ว่าเป็นอันตราย แต่ก็ไม่อยากให้เกิดครับ
เกี่ยวกับผู้เขียนบทความ: ปิติ นิยมศิริวนิช แหล่งข้อมูลที่มากกว่าและเชื่อถือได้ในเรื่อง
วิธีการลดไขมันส่วนเกิน คุณสามารถอ่านและรับบทความใหม่ๆทางemailทุก2สัปดาห์
ได้ที่http://www.thaifittips.com
เริ่มลดน้ำหนัก และดูแลสุขภาพ
ของคุณเอง เดี๋ยวนี้ !!
เพียงกรอกชื่อเล่น และ email เท่านั้น
ของคุณเอง เดี๋ยวนี้ !!
เพียงกรอกชื่อเล่น และ email เท่านั้น
คุณจะได้รับ
ตรงถึงหน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณ ฟรี
- โปรแกรมออกกำลังกายจากที่บ้าน
- คอร์สลดน้ำหนักส่วนเกิน 4 วัน
- บทความลดไขมันส่วนเกิน 4 บทความทุก 2 สัปดาห์
- ทิปสุขภาพประจำวัน เป็นระยะเวลา 7 วัน
- พร้อมรับสิทธิพิเศษอื่นๆอีก ทุกๆเดือน
ตรงถึงหน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณ ฟรี
